| Wellness: Yoga |
Yoga - zur Förderung des Wohlbefindens.
Nicht nur beträchtlichen Rückenschmerzen kann man mit Yoga begegnen. - Auch innere Ausgeglichenheit und Ruhe sind Tugenden, die durch dieses fernöstliche Körpertraining erlangt werden können. Während einer Unterrichts-Stunde Yoga harmonisieren wir das Zusammenspiel von Körper und Geist, Seele und Atmung. Angestrebt wird eine höhere Vitatlität und es kann eine innerlich gelassenere Haltung in jeder Alltagssituation erlangt werden. Yoga hat so nicht nur positive Auswirkungen auf Ihre physische, sondern auch auf Ihre psychische Gesundheit. Möchten Sie eine Probestunde Yoga geniessen? Wir nennen Ihnen gerne unter 02471-134460 die nächsten Termine unserer Yoga-Kurse. Sie können sich ebenso über unser Kontaktformular anmelden. |
Der regelmässige Besuch eines Yoga-Kurses kann zu einer Linderung bei verschiedenen Krankheitsbildern führen: